Un karaté exigeant.
Un club profondément humain.
Depuis 2012, le Makoto Karaté Club accompagne enfants et adultes dans une pratique du karaté Shotokan JKA fondée sur la progression, le respect et l’efficacité.
Cours dès 6 ans
Style Shotokan JKA
Une aventure née à Nivelles
Le Makoto Karaté Club a ouvert ses portes en septembre 2012 dans la salle omnisports du Collège Sainte-Gertrude, à l’initiative de Sébastien Marchand, 5e Dan JKA.
Le club s’est construit autour d’une idée simple : rendre la pratique du karaté accessible à toutes et tous, dans un cadre à la fois sérieux, bienveillant et familial.
«Notre philosophie ? Faire du karaté un véritable moteur d’épanouissement personnel. Nous mettons un point d’honneur à accueillir chaque membre — jeunes comme moins jeunes — dans un esprit familial, où chacun trouve sa place et évolue à son rythme.
Ici, on partage bien plus qu’une technique : on cultive le respect mutuel et la recherche constante du dépassement de soi, dans une ambiance bienveillante et conviviale.»
Bien plus qu’un entraînement
Les valeurs des arts martiaux guident notre pratique au dojo et nous accompagnent dans la vie de tous les jours.
Un esprit familial
Une place pour chacun, quel que soit son âge ou son niveau, dans une ambiance respectueuse et accueillante.
Une progression durable
Un apprentissage structuré qui permet à chaque membre d’évoluer à son rythme, techniquement et physiquement.
Exigence et maîtrise
Une pratique attentive à la précision, à l’efficacité, au contrôle et à l’engagement personnel.
Le karaté Shotokan du courant JKA
Nous pratiquons un karaté traditionnel dont la recherche d’efficacité reste accessible à toutes et tous. La Japan Karate Association constitue l’un des courants majeurs de l’école Shotokan, largement représenté au Japon et dans le monde.
Une progression complète et cohérente
Nos séances combinent technique, mise en application et préparation physique afin de développer des compétences solides et durables.
Fondamentaux et précision
Kihon, katas, bunkai et enchaînements techniques ciblés pour construire des bases fiables.
Mise en application
Kihon Ippon Kumite, Jiyu Ippon Kumite et travail avec partenaire dans un cadre sécurisé.
Condition physique
Renforcement musculaire, endurance, souplesse, explosivité, vitesse et développement du kime.
Maîtrise et adaptation
Gestion des attaques et des conflits, défense inspirée des techniques traditionnelles et stratégie de combat.
Envie de découvrir le karaté ?
Venez rencontrer l’équipe, découvrir le dojo et trouver le cours qui vous correspond.
