Vocabulaire

CHIFFRES
Ichi Ni San Shi (yon) Go Roku Shichi Hachi Kû Jû	1 2 3 4 5 6 7 8 9 10
GÉNÉRALITÉS
Arigo goseimasu Chudan Gedan Hajime Hanmi Hantai Jodan Kamae Kamaete Kata Kihon Kumite Kuro Mawate Mokuso Seiza Sempaï Senseï Shinpan Soto Tate Te Tokui Uchi Ude Ura Wa Waza Yame Yoi	merci beaucoup zone du milieu (torse) zone basse commencer pose de profil l’opposé zone supérieure position se mettre en garde exercice de style exercice de base combat noir demi tour méditation s’agenouiller ancien maître arbitre (de l’) extérieur vertical main de préférence (de l’) intérieur bras l‘opposé , arrière circulairre, rond technique, connaissance stop prêt
DACHI KATA	POSITIONS
Fudo ou sochin dachi Hangetsu dachi Heiko dachi Heisoku dachi Kiba dachi Kokutsu dachi Kosa dachi Musubi dachi Neko ashi dachi Sanchi dachi Zenkutsu dachi	position enracinée position demi-lune pieds parallèles, largeur des épaules pieds joints position du cavalier position arrière pieds croisés talons joints, pieds à 45 degrés position du chat position courte de demi-lune position avant
TE-BUI	PARTIES DE LA MAIN
Haishu Haito Ippon ken Seiken Teisho	côté du pouce revers de la main pique d’un doigt poing paume de la main
ASHI-BUI	PARTIES DU PIED
Haisoku Hittsui Kakato Koshi Sokuto	cou-de-pied genou talon bol du pied tranchant du pied
UKE WAZA	TECHNIQUES DE DÉFENSE
Age uke Gedan baraï Juji uke Kake uke Kakiwake uke Morote uku Nagashi uke Otoshi uke Soto uke Uchi uke	défense vers le haut défense basse double blocage en croix défense dans la même direction double défense en écartant défense fortifiée ou double défense accompagnante défense vers le bas, bras parallèles au sol défense de l’extérieur vers l’intérieur défense de l’intérieur vers l’extérieur
TSUKI WAZA	TECHNIQUES DE POINGS
Age tsuki Choku tsuki Gyaku tsuki Kagi tsuki Kezami tsuki Mawashi tsuki Nukite Oi tsuti Tetsui uchi Urake uchi	cp de poing remontant cp de poing direct cp de poing opposé cp de poing parallèle au corps cp de poing tendu bras avant cp de poing circulaire pique de doigts cp de poing en avant frappe avec le marteau de poing frappe de revers du poing
GERI WAZA	TECHNIQUES DE PIEDS
Fumikomi Mae Geri Mawashi geri Mikazuki geri Nidan geri Ren geri Ura mawashi geri Ushiro geri Ushiro mawashi geri Yoko geri keage Yoko geri keomi	cp de pied latéral bas cp de pied devant cp de pied circulaire cp de pied circulaire avec tranchant du pied double cp de pied avec saut deux cp de pied successifs cp de pied circulaire avec le talon cp de pied en arrière cp de pied circulaire en arrière cp de pied latéral remontant cp de pied latéral pénétrant